乳腺纤维瘤手术后能否练习瑜伽

病情分析：乳腺纤维瘤手术后可以练习瑜伽，但需要根据恢复情况和医嘱进行合理安排。

1.术后初期，一般建议避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。通常在手术后1-2周内，患者应主要进行休息和简单的日常活动。

2.手术后2-4周，若恢复顺利且无并发症，可以开始轻柔的拉伸运动，例如基础的瑜伽姿势。这一阶段的运动主要是帮助身体逐渐恢复活力，不宜过度用力。

3.大约在术后6周，伤口愈合良好且得到医生同意后，可以逐步增加运动强度，继续瑜伽练习。但需特别注意避免对上半身造成过大压力的动作，以防止对胸部产生不必要的牵扯。

4.瑜伽的选择上，应以舒缓、放松的体式为主，避免高难度的倒立等动作。

在恢复期间，应定期复查，并根据自身情况调整运动量和运动方式。与医生沟通确保运动安排合理，避免影响康复进程。