魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.基础代谢:即使在低代谢状态下,身体仍需要能量来维持心跳、呼吸、体温等基础生命活动。约占总能量消耗的60-75%。
2.食物储存:多余的能量以糖原和脂肪的形式储存在体内。糖原主要储存在肝脏和肌肉中,而脂肪则储存在脂肪组织中。
3.排泄:无用的废物通过尿液、粪便和汗水排出体外。无法被消化吸收的食物成分,如纤维素,以粪便的形式排出。
低代谢状态下,摄入的食物多用于维持基本生理功能,多余的则储存为能量或排出。