低代谢状态下摄入的食物去向何处

2025-04-29
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:在低代谢状态下,摄入的食物主要用于维持基本生命活动,其余部分会被储存或排出体外。

1.基础代谢:即使在低代谢状态下,身体仍需要能量来维持心跳、呼吸、体温等基础生命活动。约占总能量消耗的60-75%。

2.食物储存:多余的能量以糖原和脂肪的形式储存在体内。糖原主要储存在肝脏和肌肉中,而脂肪则储存在脂肪组织中。

3.排泄:无用的废物通过尿液、粪便和汗水排出体外。无法被消化吸收的食物成分,如纤维素,以粪便的形式排出。

低代谢状态下,摄入的食物多用于维持基本生理功能,多余的则储存为能量或排出。

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