陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:充足的睡眠和健康的饮食是减少眼袋的基础。成人一般需要每天7-9小时的优质睡眠。高盐饮食会导致水分滞留,加重眼袋的出现,因此建议日常控制盐分摄入。
2.护肤品的使用:含有维生素C、咖啡因、视黄醇等成分的眼霜可以帮助紧致皮肤并减轻浮肿。维生素C能够促进胶原蛋白合成,改善皮肤弹性;咖啡因则通过收缩血管来减少眼下浮肿;视黄醇可以刺激细胞更新,淡化皱纹和色素沉着。
3.医学美容手段:对于顽固性眼袋,可以考虑医学美容手段,如激光治疗、射频技术或手术去除。激光治疗和射频技术主要通过刺激胶原再生来改善皮肤松弛,而手术方式则直接去除多余脂肪组织。
眼袋问题的解决通常需要结合多个方法,通过合理的生活习惯、适合的护肤品和必要的医学介入,可以有效地减少眼袋的困扰。在选择任何医疗程序之前,咨询专业医生以获取针对性的建议是明智的。
