邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄因素:随着年龄增长,精子的活动能力可能会下降。一般来说,男性在40岁以后,精子质量开始显著下降。
2.生活方式:
饮食习惯:营养不良或缺乏某些维生素和矿物质,如锌和维生素C,可能影响精子活性。
吸烟和酗酒:长期吸烟和过量饮酒会损害精子的质量和活力。
缺乏运动:适度的身体活动有助于提高精子的活跃度,而久坐不动可能带来负面影响。
3.环境因素:
高温暴露:长期接触高温环境,例如频繁使用桑拿浴或热水浴,可能导致精子活性下降。
污染物:接触工业化学品、重金属以及空气污染物也被认为是影响精子质量的重要因素。
4.健康状况:
感染和疾病:泌尿生殖系统感染或其他慢性疾病可能导致精子变得粘稠且活性下降。
压力和心理因素:精神压力大可能通过内分泌途径影响生殖功能。
5.药物影响:某些药物,特别是化疗药物和激素治疗药物,会显著影响精子质量。
保持健康的生活方式、避免有害环境和定期进行健康检查,有助于维持精子的活力和健康状态。