杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补充水分:每次腹泻后,应饮用含有电解质的口服补液盐溶液,注意少量多次,每次约100-200毫升,以帮助恢复体内的盐分和平衡。
2.调整饮食:建议暂时避免乳制品、油腻食物和高纤维食物,选择易消化的食物,如白米饭、苹果泥和烤面包等。
3.使用药物:在医生指导下,适当使用抗腹泻药物,如洛哌丁胺或次碳酸铋;若腹泻由感染引起,可能需要使用抗生素。
4.观察病情:持续监测症状,如果伴随发热、剧烈腹痛、血便或长时间无法改善,应立即就医。
保持充足的休息,加强营养摄入,有助于身体恢复。