牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜含有姜辣素,能够促进血液循环、发汗解热,对于缓解感冒初期的畏寒、头痛等症状有帮助。
2.萝卜富含维生素C和膳食纤维,能增强免疫力,帮助消化,并有助于缓解咳嗽。
3.生姜萝卜水相对温和,对于那些寒冷体质、易感冒的人群来说,可以起到一定的预防感冒和调节体质的作用。
生姜萝卜水不适合出汗过多或是处于发烧阶段的人饮用,因为其温热性质可能加重这些症状。饮用时应注意适量,不宜长期大量饮用,以免引起身体不适。