当背肌筋膜炎越来越疼该怎么办

病情分析：背肌筋膜炎疼痛加剧时，需要采取合适的方法进行处理，以减轻症状并促进恢复。

休息是重要的。减少身体活动可以帮助缓解肌肉的紧张和炎症，从而减轻疼痛。避免过度使用受影响的肌肉群。

第二，可以应用冷敷或热敷以缓解疼痛和炎症。冷敷通常用于急性期，每次15到20分钟；热敷则适合慢性期，也可以每次使用20分钟。

第三，非甾体抗炎药物如布洛芬，可有助于缓解疼痛和炎症。服用药物前需咨询医疗专业人员，以确保安全和有效。

第四，物理治疗可能有助于增强肌肉力量和灵活性。通过专业的康复训练计划，可以逐步改善症状。

第五，在症状持续且严重时，需及时寻求医疗帮助。医生可能会进行更详细的诊断，并提供其他治疗选项，如注射疗法或手术。

注意，应遵循上述建议来进行管理，以减少疼痛并加快恢复过程。