李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.激素分泌增加：压力会刺激身体释放更多的雄性激素，如皮质醇和睾酮。这些激素能促进皮脂腺产生更多的油脂，导致毛孔堵塞，从而增加痘痘的形成。
2.免疫功能下降：长期的压力会削弱免疫系统，使得身体对抗炎症的能力减弱，容易导致皮肤问题加重，包括痘痘。
3.生活习惯改变：在压力状态下，人们可能更容易出现饮食不规律、睡眠不足等问题，这些因素会进一步影响皮肤健康，加剧痘痘的发生。
4.皮肤屏障受损：压力会影响皮肤的屏障功能，使其更容易受到细菌感染，并引发痘痘。
保持良好的心理状态、规律的生活习惯以及正确的皮肤护理有助于减少压力对皮肤的不良影响。