唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.肥胖是指体内脂肪过多,而体重指数大于30被视为肥胖。重度肥胖者的BMI通常大于40。根据流行病学研究,约75%的高血压病例与超重或肥胖有关。
2.过量的身体脂肪可能导致胰岛素抵抗,这会增加血管收缩,从而提高血压。大量脂肪分布在腹部区域的人群,因高皮质醇水平和胰岛素不敏感性,往往更易出现血压升高。
3.肾脏功能也会受到肥胖影响。重度肥胖会增加肾脏的过滤负担,引起盐和水分潴留,从而导致血容量上涨和血压升高。
4.肥胖还可能引发交感神经系统活性增强,进一步增加心率和血压。肥胖常伴随其他危险因素,如高脂血症、2型糖尿病和睡眠呼吸暂停等,均可加剧高血压风险。
控制体重是预防和管理高血压的重要手段。减轻体重不仅能够降低高血压发生的可能性,还能改善整体健康状况。定期监测血压水平,保持健康饮食和适度运动,是有效的健康管理策略。
