王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持温暖:术后由于麻醉药物影响和体内能量消耗增加,容易感到寒冷。穿着保暖衣物,盖好被褥,适当使用热水袋或加热毯以提高体温。
2.补充营养:术后饮食要以清淡、易消化为主,逐渐过渡到正常饮食。多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,有助于增强体力,提高机体抵抗力。
3.避免受凉:避免直接吹风或在空调房间里待太久,减少寒冷刺激。居住环境保持适宜温度,尽量避免外出受寒。
4.适度活动:手术后尽早下床活动有助于促进血液循环,加快身体恢复。但运动强度需根据医生建议进行,不宜过于剧烈。
5.定期复诊:如果寒气问题持续存在或伴有其他不适症状,应及时就医咨询专业意见,以排除术后并发症的可能性。
术后感到寒冷是常见现象,多数情况下通过上述措施可有效缓解,若情况未改善则需进一步医学评估。
