史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液:用于缓解因眼睛干涩导致的疲劳,每日可以使用多次,具体次数可根据需要调整。
2.维生素补充剂:某些含有维生素A、C和E,以及锌和omega-3脂肪酸的补充剂可能有助于维持眼睛健康。
3.药物滴眼液:某些滴眼液含有轻微收缩血管成分,可暂时减少眼部充血。不建议长期使用这些产品,因为它们可能导致反弹性充血。
4.处方药物:在特定情况下,医生可能会开具药物来治疗相关的眼部问题,例如青光眼或慢性干眼症,这些药物可能间接帮助减少眼疲劳。
通常,通过调整用眼习惯,例如每工作20分钟休息眼睛20秒,或者使用护眼屏幕滤光器,也能显著减轻眼疲劳。保持良好的用眼卫生,定期进行眼科检查是保护眼睛健康的重要措施。
