目前最好的抗眼疲劳药是什么

2025-10-04
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:目前没有被广泛认可为“最佳”的抗眼疲劳药物。眼疲劳通常由长时间注视屏幕或其他视觉任务引起,可以通过多种方法改善。

1.人工泪液:用于缓解因眼睛干涩导致的疲劳,每日可以使用多次,具体次数可根据需要调整。

2.维生素补充剂:某些含有维生素A、C和E,以及锌和omega-3脂肪酸的补充剂可能有助于维持眼睛健康。

3.药物滴眼液:某些滴眼液含有轻微收缩血管成分,可暂时减少眼部充血。不建议长期使用这些产品,因为它们可能导致反弹性充血。

4.处方药物:在特定情况下,医生可能会开具药物来治疗相关的眼部问题,例如青光眼或慢性干眼症,这些药物可能间接帮助减少眼疲劳。

通常,通过调整用眼习惯,例如每工作20分钟休息眼睛20秒,或者使用护眼屏幕滤光器,也能显著减轻眼疲劳。保持良好的用眼卫生,定期进行眼科检查是保护眼睛健康的重要措施。

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