韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息是最基础的治疗措施。避免过度使用受影响的关节可以防止进一步的损伤。适度限制手部活动,可减少炎症和肿胀。
2.非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。这类药物通过抑制前列腺素的生成来缓解症状。长期服用可能会导致胃肠道不适或其他副作用,应遵医嘱使用。
3.局部应用冰敷有助于减轻急性疼痛和肿胀。每次冰敷15-20分钟,每天几次,可以有效降低局部温度和减少炎症反应。
4.物理疗法可以通过专业技术手段促进愈合。例如,通过超声波疗法或电刺激等方式改善局部血液循环,帮助缓解疼痛。
5.手部锻炼和伸展运动也非常重要。这些练习可以增强肌肉力量和灵活性,从而支持关节功能。建议在专业人员指导下进行,以免加重病情。
6.在某些情况下,医生可能会建议使用夹板或支具,以稳定关节并减轻负荷。
如发现小手关节持续弯曲疼痛,应及时就医以获取准确诊断和个体化治疗方案。长时间忽视疼痛可能导致关节功能受损甚至永久性畸形。
