孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.荷尔蒙变化:射精后,体内会释放催产素、血清素和催眠物质,使人感到放松和平静。这些激素的变化可能导致短暂的疲乏和嗜睡。
2.能量消耗:性活动是一种体力活动,会消耗一定的能量。心率和新陈代谢在过程中增加,随后身体需要时间恢复正常,可能表现为疲劳。
3.神经系统反应:性高潮后,交感神经系统活动减少,而副交感神经系统活动增加,这一变化促使身体进入一种放松状态,进而感到困倦。
4.心理因素:性活动完成后的满足感或情绪变化,也可能导致疲惫感和想要休息的倾向。
这种状态通常是暂时的,并不表示健康问题。如果这些症状持续时间较长或伴随其他不适,建议咨询专业医师以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和充足的睡眠有助于缓解这些症状。
