陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.医疗美容手段:
注射填充剂:透明质酸和自体脂肪移植是常用的两种注射填充剂,可以有效增加苹果肌的丰满度,改善脸部轮廓。
面部植入物:硅胶或膨体材料的植入可以实现长期效果,但需要手术,恢复期较长。
线雕提升:利用可吸收的蛋白线提升面部组织,改善下垂问题,同时能刺激胶原蛋白生成,增强皮肤弹性。
2.自然方法:
面部锻炼:每天进行面部肌肉训练,如夸张地微笑、吹气球等动作,可以增强面部肌肉的力量,有助于提升苹果肌。
饮食调理:摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鱼类、坚果和蔬菜,有助于皮肤健康和弹性。
护肤按摩:定期进行面部按摩,使用含有紧致效果的护肤品,通过按摩促进血液循环,改善面部轮廓。
无论选择哪种方法,均需考虑自身情况和需求,咨询专业医生,确保安全有效。