杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生理因素:儿童的新陈代谢较成年人旺盛,因此更容易在睡眠中出汗。枕头和床褥的材质也会影响体温调节,导致出汗。
2.环境因素:如果睡眠环境过于温暖或湿度过高,也会导致孩子在睡觉时出汗。房间温度建议保持在18-22摄氏度,并穿着舒适、透气的睡衣。
3.疾病因素:某些疾病,如发烧、感染或其他健康问题,也可能导致夜间出汗。如果伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状,应及时就医。
如无其他异常症状,多数情况下,睡眠时出汗属于正常生理反应。有助于调节室内温度、选择合适的床上用品,可以有效减轻出汗情况。若观察到异常出汗或伴随其他不适,应尽快咨询医生。