杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脱水:出汗过程中体内大量水分流失,导致血容量减少,从而引起供血不足,使得皮肤苍白。特别是在高温环境下或剧烈运动后,若未及时补充水分,容易出现此种情况。
2.低血糖:运动或活动量增加时,身体需要消耗更多的能量。如果没有足够的糖分供应,可能会导致血糖水平下降,引起面色苍白、虚弱无力等症状。
3.温度调节:当身体通过出汗来降低体温时,血管会扩张以增加散热。这种机制有时会导致部分区域短暂性的供血减少,表现为皮肤颜色变浅。
4.心血管因素:快速变化的身体状态如突然站立、过度劳累等,可能影响血液循环,使得面部暂时性供血不足,而显得苍白。
如果脸部泛白伴随其他不适如头晕、心悸等,应考虑休息并补充水分与糖分。如症状持续或加重,建议及时就医以排除潜在健康问题。