管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止食用刺激性食物:应立即停止食用辛辣或任何可能刺激肠胃的食物,以免进一步加重症状。
2.补充水分:由于腹痛可能伴随腹泻,体内容易失水,因此需要多喝水或口服补液盐来保持身体的电解质平衡。
3.使用抗炎药物:在医生的指导下,可使用一些非处方的抗炎药物来减轻肠道炎症。如症状严重,应尽快就医以获得专业治疗。
4.调整饮食:短期内建议采用清淡易消化的食物,如白米粥、蒸鸡蛋等,避免乳制品和高纤维食物,以减少对肠胃的负担。
5.观察病情变化:密切关注症状变化,如果腹痛持续或者伴有其他不适症状,如发热、呕吐等,应及时就医。
通过适当的饮食调整和自我护理,大多数因食用辛辣食物引发的腹痛可以得到有效舒缓,但如有必要应寻求专业医疗帮助。