王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.避免刺激性食物:术后初期,通常建议禁食6小时到24小时,以减少对胃部的刺激。之后应尽量避免辛辣、油腻、过酸、过冷或过热的食物,因为这些食物可能会刺激胃黏膜,导致不适或延长愈合时间。
2.保持饮食清淡:在恢复期间,应以清淡、易消化的食物为主,例如米粥、蒸鸡蛋、软面条等。这些食物不仅不会增加胃肠负担,还能提供必要的能量。
3.注意营养均衡:虽然需要清淡饮食,但仍需保证营养的全面摄入。可通过摄取瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来达到这一目的。
4.少食多餐:采取少食多餐的方式,每餐进食量不宜过多,以减轻胃的负担,有助于提高消化效率和促进术后恢复。
5.充足水分摄入:保持每日足够的水分摄入有利于代谢废物的排出和体内平衡的维持。但应注意避免直接喝冰水或含糖饮料,以免刺激胃黏膜。
遵循以上饮食建议,可以帮助更好地恢复身体机能,降低术后出现并发症的风险。