陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤清洁:每天使用温水和温和的无香料洁面产品清洗面部,避免使用肥皂或含有酒精成分的清洁剂,以减少对皮肤的刺激。
2.护肤品选择:选择不含油脂及其他致粉刺成分的护肤品,如标示为“非粉刺引发”的产品。保湿产品必须轻盈而不会堵塞毛孔。
3.饮食调节:尽量避免辛辣、油腻及高糖食物,这些食物可能会加重痘痘的发生。摄取充足的水果、蔬菜及水分有助于皮肤健康恢复。
4.寻找医疗帮助:如果痘痘症状严重或持续时间较长,建议咨询皮肤科医生。医生可能会推荐抗生素、外用药物或者激素疗法等进行治疗。
5.避免挤压:切勿用手挤压痘痘,以防止感染或留下瘢痕。
在激光祛斑后的恢复期,注意皮肤的温柔呵护,合理安排作息,保持心情舒畅,有助于皮肤更快恢复到正常状态。
