武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.熬夜对健康的影响:经常熬夜会导致生物钟紊乱,从而影响人体内分泌系统。这种失调可能导致免疫功能降低,增加患自身免疫疾病的可能性,包括斑秃。熬夜还会导致精神压力增加,这也是斑秃的诱发因素之一。
2.饮酒与斑秃的关系:长期过量饮酒会损害肝脏功能,并对身体产生氧化应激反应。这种反应会进一步影响免疫系统的正常运作,可能提高斑秃的发生概率。同时,酒精也会影响睡眠质量,间接加剧熬夜带来的负面影响。
3.综合作用:熬夜和饮酒常常伴随而来,两者共同作用于机体,会加剧对免疫系统的干扰,增加身体的整体负担,这可能为斑秃等问题的出现创造条件。
保持良好的生活习惯、规律作息和适度饮酒有助于维持免疫系统的平衡,降低斑秃发生的风险。
