杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.药物治疗:根据疼痛的性质和强度,选择合适的药物。可以使用非甾体抗炎药物来缓解轻中度疼痛。对于较重的疼痛,可考虑使用镇痛类药物,包括阿片类药物,但需注意副作用及依赖性。抗抑郁剂和抗惊厥药物也可以用于神经性疼痛的管理。
2.物理疗法:康复治疗师可通过制定个性化的运动计划帮助改善疼痛症状。包括拉伸、按摩、热敷或冷敷等技术。同时,水疗和电刺激治疗也是有效的方法之一。
3.心理辅导:慢性疼痛可能导致情绪问题,因此心理健康支持同样重要。认知行为疗法有助于改变对疼痛的认识和反应,减轻焦虑和抑郁,从而间接缓解疼痛。
4.生活方式调整:鼓励规律的轻度锻炼,改善饮食习惯,保持良好的睡眠质量,有助于全身健康和疼痛管理。
疼痛管理需要个体化的综合方案,定期随访以评估治疗效果并进行必要的调整是关键。在专业医疗团队的指导下,通过多种方法的联合应用可以有效控制疼痛,提高生活质量。
