魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:人体需要足够的营养供给以维持正常的新陈代谢。如果饮食中缺乏必需的维生素和矿物质,可能会导致皮肤代谢功能下降。例如,缺乏维生素A、C、E可能影响皮肤健康与修复能力。
2.内分泌失调:激素水平的波动也会影响皮肤代谢。常见的情况包括青春期、怀孕、更年期以及一些内分泌疾病,如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等。这些情况下,可能会出现如痤疮、皮肤干燥或油腻等问题。
3.作息不规律:长期熬夜、睡眠不足会影响身体的代谢节律,进而影响皮肤的修复和再生能力。晚上是皮肤自我修复的重要时间段,缺乏充足的睡眠会使得皮肤无法有效进行修复和新陈代谢。
4.环境因素:紫外线辐射、空气污染等外界环境因素会对皮肤造成伤害,加速皮肤老化过程,影响皮肤细胞的代谢功能。这些因素可以导致自由基生成,进一步损害皮肤细胞结构。
面部代谢不良是多种因素共同作用的结果,维护面部健康需要注意合理饮食、调节作息、保持内分泌均衡,同时尽量减少不良环境因素的影响。