耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.冰敷:手术后最初的48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。避免直接将冰袋放在皮肤上,可使用布或毛巾包裹。
2.服用止痛药物:医生可能会开一些非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物能够帮助缓解轻至中度疼痛。需严格按照医嘱服用,切勿超量。
3.保持伤口清洁:定期更换绷带,并保持伤口部位干燥,防止感染。同时,遵循医护人员关于什么时候可以淋浴或清洗该区域的建议。
4.适当抬高手腕:将手腕置于心脏水平以上的位置有助于减少肿胀,从而缓解疼痛。可利用枕头支撑手臂,以达到适当高度。
5.逐步恢复活动:遵循康复计划中的运动和活动建议,有助于恢复手腕的灵活性和力量。切勿过早进行负重或强度较大的动作,以免加重疼痛或造成伤害。
6.观察并报告异常症状:包括严重持续的疼痛、出血、红肿、发热等,应及时联系医生,以便获得进一步指导。
术后的疼痛管理需要综合多种方法,遵循专业医师的指导,合理使用药物,注意观察术后反应,确保恢复过程的顺利进行。