杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.减重效果:一般而言,许多人在一个月内可以减掉2到5公斤,但这是在合理饮食和适当运动配合下实现的。
2.个体差异:每个人的新陈代谢水平不同,减肥速度可能会有所不同。有些人可能会看到明显的效果,而另一些人则需要更长时间。
3.安全性:长期依赖药物减肥可能会对身体产生副作用,应在医生指导下使用。
4.综合因素:有效减肥需结合健康的生活方式,包括均衡饮食和规律锻炼,仅依赖药物可能无法达到理想效果。
健康的减肥方法应综合考虑饮食调整及运动管理,并在专业人士的指导下进行,以确保安全和效果。