耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.遗传因素:儿童出现白发最常见的原因是遗传。如果家族中有早发白发的情况,孩子可能继承这种基因特征。这种情况下,除了关注健康饮食外,不需要进行特殊处理。
2.营养不良:营养不均衡可能导致头发变白,尤其是蛋白质、维生素B12、维生素D和铜元素的缺乏。在日常饮食中,应确保摄入足够的肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果,以补充这些营养。
3.微量元素缺乏:铜、锌等微量元素在黑色素合成中发挥重要作用,如果缺乏可能导致白发。可以通过血液检测来确认是否存在微量元素不足,并在医生指导下适当补充。
4.其他因素:压力、疾病等也可能影响头发的颜色。但在小孩中,这些因素相对少见。
观察一段时间若白发数量增加或者伴随其他身体异常,建议到医院进行检查以排除潜在健康问题。保持良好的生活习惯和均衡的饮食是维护健康的重要手段。