吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉无力:随着年龄的增长,老年人的肌肉力量会逐渐减弱,导致在长时间坐着时难以保持稳定姿势。这种情况尤为明显在久坐或体力活动较少的老人中。研究表明,每年约有10%的65岁以上老人会经历显著的肌肉质量和强度下降。
2.神经系统疾病:帕金森病、中风及阿尔茨海默病等神经系统疾病可能导致老年人出现坐立不稳的症状。帕金森病患者中,30%-50%的人会在疾病过程中表现出姿势不稳和行动困难。
3.平衡障碍:内耳功能异常、视觉问题以及周围神经病变等可影响老年人的平衡能力,增加其坐着时歪倒的风险。大约30%的65岁以上人群存在平衡障碍,这一比例会随着年龄增长而增高。
4.血液循环问题:低血压或心脏功能不足可能导致大脑供血不良,从而影响姿势保持能力,引发歪倒现象。研究显示,老年人中约20%有不同程度的低血压问题。
5.药物副作用:一些药物,尤其是镇静剂或降压药,可能引起头晕或乏力,导致坐着时无法保持正确姿势。
老年人频繁坐不住或歪倒应引起重视,及时寻求医疗评估,以排查潜在健康问题并进行适当的干预或治疗。通过综合评估和适当治疗,可以改善老年人的生活质量和身体机能。
