文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.生理期引起的腹痛主要是由于子宫收缩以及前列腺素水平升高。过于用力或方式不当的揉捏,可能会刺激子宫,导致更强烈的收缩和加重疼痛。
2.轻柔的按摩可能有助于舒缓局部肌肉紧张,并改善血液循环。这种方式的按摩需要注意力度适中,避免给身体带来额外的负担。
3.除了按摩,还有一些其他的方法可以帮助缓解痛经,例如热敷、进行适度运动、保持良好的生活习惯以及药物治疗等。应根据个人身体状况选择最合适的方法。
合理的护理和适当的措施可以有效地减轻生理期腹痛。如果症状严重或持续存在,应考虑就医,以排除潜在健康问题。