邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.月经颜色偏暗和经量少:这可能与内分泌失调、营养不良或子宫内膜较薄有关。调整饮食,多摄入富含铁和维生素的食物,有助于改善症状。同时,规律作息和适度运动也有利于月经周期的调整。
2.乳房胀痛:这种情况通常与激素水平波动有关,尤其是在月经前期。一些非处方止痛药如布洛芬可以缓解疼痛。保持良好的生活习惯,如减少咖啡因摄入和穿着舒适贴身的胸衣,也对缓解症状有帮助。
如果症状持续或严重影响生活质量,应咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会根据具体病情建议口服避孕药、激素补充剂等药物进行调节。明确病因后再进行治疗,可以更有效地缓解症状并改善整体健康状态。
