徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑拿的原理是利用高温环境促使人体表面毛孔张开,增加汗液分泌量。通常,桑拿室的温度能达到70-100摄氏度,而车内即使在阳光直射下也很难达到如此高温。
2.出汗有助于调节体温,但并没有证据表明出汗能够有效去除体内的寒气。寒气通常是中医学中的概念,指的是一种体质或疾病状态,而不是通过简单的物理手段就可以解决的问题。
3.在封闭的车内长时间停留可能导致氧气不足和中暑,特别是在夏天。高温环境下待太久会引发脱水等健康问题。
根据以上信息,在车里进行类似桑拿的活动不仅无助于所谓的“排寒”,还有潜在的健康风险。为了保持健康,应选择安全且科学的方法,例如合理饮食、适当运动和遵循医生建议的治疗方案。