沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.BMI计算:身体质量指数是评估体重是否在健康范围内的常用方法。计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。将190斤转换为95公斤,175厘米转换为1.75米,高度和重量结合的BMI为31。
2.正常范围:世界卫生组织定义的成人正常BMI范围为18.5到24.9,而超过25属于超重,30以上被视为肥胖。虽然儿童和青少年有不同的标准,但这种指数已接近或达到成人肥胖水平。
3.健康风险:超重或肥胖会增加多种健康问题的风险,例如高血压、2型糖尿病以及心血管疾病等。这些风险不仅仅影响身体健康,还可能影响心理健康和整体生活质量。
若孩子的体重与身高比例显示出超重或肥胖,有必要进行饮食调节、增加运动量,以达到更健康的身材比例。同时,应定期进行健康检查,监测体重变化及其对健康的影响。