张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.老花眼一般在40岁以后出现,是一种正常的生理现象。到60岁左右时,大多数人都会经历这种视觉变化。
2.过度使用电子设备可能加剧眼睛疲劳,导致症状如眼干、头痛和视力模糊等,但并不能改善老花眼。
3.使用电子设备时,由于屏幕上的字体较小、对比度不佳以及长时间聚焦近距离物体,可能导致睫状肌疲劳,从而加重视力问题。
4.常见的老花眼矫正方法包括佩戴老花镜、双焦点眼镜或渐进多焦点眼镜,也可以选择手术方式如激光角膜屈光手术或晶状体置换术。
5.为保护视力,建议遵循“20-20-20”法则:每使用电子设备20分钟,休息至少20秒,看向20英尺远处的物体。确保良好的工作环境照明和定期进行眼科检查也是必要的。
保持合理的用眼习惯和及时的专业矫正是管理老花眼的有效途径。
