袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.口腔卫生:每天坚持至少刷牙两次,并使用无酒精成分的漱口水,以保持口腔清洁,减少细菌感染的机会。
2.饮食调整:避免辛辣、酸性或过热食物,因为这些可能刺激溃疡并加重症状。建议多食用富含维生素B、C和铁的食物,如绿叶蔬菜、水果和瘦肉,这有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
3.局部治疗:
使用含抗炎药物的药膏,比如局部类固醇,可以减轻炎症和疼痛。
洗必泰或氯己定含漱液可以帮助消毒和缓解不适。
局部止痛剂,例如利多卡因凝胶,也能有效缓解疼痛。
4.全身治疗:对于较严重的病例,可能需要口服抗生素或抗病毒药物,尤其是当怀疑存在继发性感染时。
5.生活方式调整:注意休息,避免过度疲劳和压力,因为这些因素可能导致免疫力下降,从而增加口腔溃疡的风险。
如果症状持续超过两周或者出现其他伴随症状,如发烧或淋巴结肿大,应及时就医。这些措施可帮助管理舌尖疼痛、麻木和溃疡,引导更快康复。