吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.高血压患者的饮食建议以低盐、低脂、高纤维为主。五指毛桃土茯苓汤是一种传统中草药汤,具有一定的清热解毒和祛湿功效,但在制作过程中应避免加入过多的盐,以免影响血压控制。世界卫生组织建议,每日盐摄入量不应超过5克。
2.五指毛桃和土茯苓都有较好的利尿作用,可以帮助减少体内多余的水分,对于部分因液体潴留引起的高血压可能有辅助作用。不过,这并不能替代降压药物的作用,高血压患者仍需按医生指导服用抗高血压药物。
3.饮用汤品时应注意观察身体反应。如果出现不适症状,如头晕、心悸等,应及时就医。个体对草药的敏感性不同,不可盲目跟风使用。
4.在饮食调理之外,保持健康的生活方式也是控制高血压的重要措施,包括适当运动、戒烟限酒和保持良好心态等。
通过合理搭配膳食,结合健康的生活方式和药物治疗,可有效管理高血压水平,预防心血管疾病发生。