张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎包括七个椎骨:从第一颈椎(C1,也称为寰椎)到第七颈椎(C7)。每一个椎骨都有其独特的形状和功能。
2.第一颈椎(C1)和第二颈椎(C2,枢椎)之间的连接负责大部分头部的旋转运动。
3.第三到第六颈椎(C3-C6)具有类似的结构,主要支持头部和颈部的前后及侧向运动。
4.第七颈椎(C7)通常是最突出的一节椎骨,在颈背部非常明显,经常用作临床标志来识别其他脊椎。
颈椎的健康对于日常活动和整体生活质量至关重要。保持良好的坐姿、站姿以及合适的枕头高度可以帮助减少颈椎的压力,避免长时间低头和不当的颈部姿势。
