拉屎太硬出血怎么治疗

病情分析：大便过硬导致的出血通常是由于肛裂或痔疮所引起的。治疗上应着重软化大便、减少出血以及促进愈合。

1.饮食调节：增加膳食纤维的摄入量，每天建议摄入25至30克的纤维素，可通过水果、蔬菜、全谷物等获取。同时，保持充足的水分摄入，每天饮水不少于2000毫升，以帮助软化大便。

2.生活方式改变：保持规律的排便习惯，避免长时间忍便。在出现便意时应及时如厕，避免因憋便导致便秘加重。适当的身体锻炼，如步行、慢跑和游泳等，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

3.药物治疗：可在医生指导下使用缓泻剂或软化剂，如乳果糖或者聚乙二醇，以帮助软化粪便。局部应用含有镇痛或消炎成分的药膏，如利多卡因软膏或氢化可的松霜，以缓解疼痛和炎症。

4.温水坐浴：每天进行2到3次温水坐浴，每次15分钟，可以帮助缓解疼痛及改善局部血液循环，加速愈合。

5.注意卫生：保持肛门区域清洁，避免使用刺激性强的肥皂或纸巾，选择柔软无刺激的湿厕纸或温水清洗。

如经过一段时间的自我管理仍未见好转，或症状严重者需要及时就医以获得专业评估和治疗。