离预产期还有3天怎么能快点生

2020-05-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:预产期是医院根据孕妇的实际情况预估的分娩的时间,所以即使接近预产期孩子还是没有动静,准妈妈们也不要过分担心。散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。
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