夏天瘦了七八斤正常吗

病情分析：一般夏天的运动量是非常大的，并且出汗比较多，所以夏天受这都属于正常的，另外冬天人体需要热量会囤积脂肪，这相对就会比夏天胖，建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃一些辛辣刺激的食物，期间酒，咖啡，浓茶等，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体里所需的维生素和矿物质，适当的做些体育运动，提高身体里的抵抗力。2021-03-25