吃什么长骨头愈合的快

病情分析：一般来说，经过静养，补充营养，一个月左右就会恢复的差不多。平常也不太需要吃补品。骨折病人恢复期间建议你多吃一些含钙高的食物，比如酸奶，瘦肉，大豆，芝麻酱，也可以吃些紫菜、虾皮、大骨头都是较好的。再有就是吃些大豆、银耳、枸杞、芝麻、牛奶等等都是较好对骨折有意义的食物，不适合吃的食物有花生和米醋。在日常生活中，一定要多注意休息。