袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脑部血流供应不足：突发性的记忆丧失可能与脑部血液供应不足有关，例如中风或短暂性脑缺血发作。这些情况可能导致大脑某些区域暂时性功能障碍。统计数据显示，短暂性脑缺血发作的发生率约为每年每10万人中有50-100例。
2.头部外伤：头部受到撞击或伤害可能导致脑震荡，从而引起短暂性记忆丧失。研究表明，轻度脑震荡患者中有30%至40%的人会经历短期的记忆丧失。
3.精神压力或焦虑：极大的精神压力或焦虑也可能导致短暂性失忆症状。心理学研究显示，高水平的压力和焦虑可显著影响记忆功能，在特定情况下甚至会引发短暂性全面遗忘症（TransientGlobalAmnesia），这是一种相对罕见但严重的现象，其发生率大约为每10万人中有5-10例。
4.药物及酒精：某些药物和酒精过量摄入会对大脑功能产生负面影响，导致记忆丧失。例如，苯二氮卓类药物和抗抑郁药物都有可能引起记忆问题。酒精依赖者中，有高达50%的人可能会经历不同程度的记忆丧失。
5.睡眠不足：长期睡眠不足可能导致认知功能下降，包括记忆力减退。医学研究表明，每晚少于6小时的睡眠可能会使记忆力下降的风险增加33%。
短暂的记忆丧失虽然可能是暂时性的，但若频繁发生或伴随其他症状，应及时就医，排除潜在的严重疾病，如脑部病变、心脑血管疾病等。保持健康的生活方式、适当锻炼、避免酗酒和药物滥用，对于预防短暂性记忆丧失十分重要。