头顶有白头发预防措施有哪些

病情分析：一般情况下，患者如果出现头顶有白头发的现象，那么就时候有可能就是跟睡眠不足或者是精神过度紧张有非常大的关系，所以说为了预防这种情况，在平常的生活当中，大家应该是注意一下这个问题，注意调整好自己的心态，避免受刺激性比较成强的食物，同时在平常的生活当中也要多吃一些清淡的食物。