按摩可以起到乳房保健的作用吗

病情分析：平时适当的按摩可以起到乳房保健作用，如果平时经常的按摩可以促进血液循环可也可以疏通淋巴达到预防疾病的作用，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，不要吃辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃这些新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，也可以多喝些温开水促进新陈代谢。