许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择新鲜的李子:选择外观完整、无损伤的李子。避免食用过熟或变质的李子。
2.温和食用:李子具有轻微的泻效果,因此不宜过量食用。建议逐渐引入李子,并根据个人情况适量食用。
3.清洗彻底:在食用之前,应将李子用清水洗净,以去除表面的细菌和农药残留。
4.过敏反应:如果您对李子或其他类似水果存在过敏反应,请避免食用李子。
重要的是,如果您有任何关于饮食的疑虑或特殊情况,请咨询医生或产科医生的建议,以确保营养需求得到满足并保持健康的怀孕。