发布于:2022-03-30
张亚妹副主任医师
北京积水潭医院 儿科
儿童学围棋的核心益处集中在认知能力、心理素质与行为习惯三个层面。围棋对局需要持续计算、判断与复盘,能促进注意力、逻辑推理和情绪调节能力的发展,属于适合学龄期儿童的长期益智活动。
1、提升专注力与计算能力:一盘围棋通常包含150至300手棋,儿童在对局中需持续关注棋局变化并计算后续变化。中国围棋协会2023年发布的《围棋与青少年发展报告》指出,规律参与围棋训练的儿童在持续注意力测试中的平均专注时长比未参与者高出约25%。这种训练效果与围棋本身要求连续判断的特点直接相关。
2、培养逻辑思维与决策能力:围棋每一步都涉及局部得失与全局平衡的权衡。儿童在反复对局中会逐渐形成“先判断、再落子”的思维习惯。北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室2021年的一项研究显示,接受围棋训练超过一年的儿童,在空间推理与工作记忆任务中的正确率比对照组高出约18%。
3、增强抗挫折能力与情绪管理:对局必然出现胜负,儿童在输棋后需要学会接受结果并复盘原因。这一过程有助于降低对失败的过度情绪反应。上海市围棋协会2022年对1200名参与围棋学习的儿童进行调查,约76%的家长反馈儿童在输棋后的情绪恢复时间从初学时的30分钟以上缩短至10分钟以内。
4、改善行为习惯与规则意识:围棋有明确的落子规则、计时规则和礼仪要求。儿童在训练中需遵守“落子无悔”“观棋不语”等基本规范。长期参与有助于形成守规则、有耐心的行为模式。中国棋院2020年发布的青少年围棋教学指导文件明确将规则意识与礼仪培养列为围棋教学的基础目标之一。
5、促进社交与表达能力:围棋对局后的复盘环节要求儿童陈述自己的判断依据。这一过程锻炼了逻辑表达与倾听能力。在集体围棋班中,儿童还需与不同对手交流,社交适应能力随之提升。
6、形成长期稳定的兴趣结构:围棋难度分级明确,从入门到业余段位有清晰路径。儿童在逐步升级的过程中能获得阶段性反馈,有助于形成持续学习的动力。中国围棋协会2023年报告显示,持续学习围棋超过两年的儿童中,约68%仍保持每周至少一次的对局习惯。
围棋对儿童的帮助并非短期速成,而是通过长期对局与复盘逐步积累。家长在选择围棋学习时,应关注儿童自身兴趣与训练频率的匹配,避免以升级速度作为唯一评价标准。每周保持2至3次对局、每次30至60分钟,通常更利于形成稳定习惯。
不能直接保证提高学习成绩。围棋主要促进注意力、逻辑推理和情绪调节能力,这些能力可能对学习产生间接帮助,但学习成绩受多种因素影响。
几岁开始学围棋比较合适?4至6岁可以开始接触简单规则。该阶段儿童已具备基本规则理解能力,但需以游戏化教学为主,每次训练时间不宜过长。
学围棋会影响儿童视力吗?合理控制时长通常不会。建议每次对局不超过60分钟,中间休息10分钟,并保持充足光照和正确坐姿。
儿童学围棋一定要参加比赛吗?不是必须。比赛可提供阶段性反馈,但若儿童对比赛抵触,以日常对局和复盘为主同样能获得认知与习惯方面的益处。
围棋和象棋对儿童的益处有区别吗?两者均有益处,侧重点不同。围棋更强调全局平衡与长时间计算,象棋更侧重局部战术与棋子配合,选择时可结合儿童兴趣。
本文由张亚妹医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国围棋协会. 围棋与青少年发展报告. 2023
[2] 北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室. 围棋训练对儿童空间推理与工作记忆的影响. 2021
[3] 上海市围棋协会. 青少年围棋学习情况调查报告. 2022
[4] 中国棋院. 青少年围棋教学指导文件. 2020
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