脚肿了怎么办

病情分析：早上起来脚肿可能是运动过多，也有可能是下肢血液循环不良而引起的，注意保证好的睡眠质量，不要过度运动，要穿着舒适透气性好的鞋子，也可以局部贴敷活血药膏以及服用活血化瘀药物进行局部理疗，热敷以及按揉，同时进行调理能达到不错的作用，只要使用正确的方式处理，一般恢复速度是比较快的，如果长时间都无法恢复就应该去医院检查一下，在医生的指导下使用正确方式治疗。