感冒发烧饮食要注意的事项

患者在出现发烧的时候应该要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以取新鲜水果榨汁，既可以补充水分和维生素，又可以防止脱水，有利于感冒恢复，降低体温，早上可以喝米粥和小米粥，粥要稠一些，既可以补充膳食纤维，又不会增加脾胃的负担引起腹胀、消化不良等现象，中午可以吃番茄鸡蛋面，鸡蛋含有大量蛋白质，西红柿含有丰富的维生素，可以补充因发烧而流失的蛋白质等营养物质。