怀孕能吃百合吗

病情分析：怀孕期间可以适量的吃一些百合，百合具有润肺止咳，清心安神，促进代谢等作用。1、润肺止咳：百合中含有丰富的维生素钙，磷钾的营养成分，孕妇吃一些百合可以起到运费止咳，也可以起到保护血管，降低胆固醇的作用，还可以预防高血压。2、清心安神：百合具有滋养安神的作用，孕妇吃一些百合可以缓解失眠多梦心情抑郁的症状。3、促进代谢：百合中含有丰富的钾，可以促进代谢功能的协调，孕妇吃百合可以促进排便通畅，怀孕期间要注意营养均衡，不要吃些辛辣刺激的食物。2023-02-27