膝盖怕冷怎么办

病情描述: 膝盖怕冷怎么办

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蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:膝盖怕冷的话,最好是把它保暖起来。首先要做的就是穿上厚厚的衣服,在外出时务必注意围巾、围脖等保温用品,以及裤袜等防寒垫。同时,室内也可以采取一些措施,比如室内温度过低时,可以采取加强保暖措施,例如增加室内装修、加湿空气,甚至是加一个暖气片来帮助缓解膝盖冷伤。此外,可以增加运动量,使膝盖及周围部位得到活动,促进血液循环,有效提高膝盖温度。2023-03-06