病情描述： 怀孕七个月出现宫缩怎么办
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
在等待医生到达之前，您可以尝试以下措施来减轻宫缩：
1.休息：找一个安静舒适的地方躺下休息，并尽量放松身体。
2.喝水：确保您喝足够的水来保持身体水分。
3.排空膀胱：如果您需要排尿，请去厕所，以免膀胱刺激子宫，引起更多的宫缩。
4.监测宫缩频率：用手指轻轻按下肚子，记录宫缩开始和结束的时间以及持续时间，以便告诉医生。
请记住，不要自行处理这种情况。及时与医生联系并遵循建议非常重要。