类风湿性关节炎患者要注意些什么

病情分析：类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节、骨骼和周围组织。患者需要注意以下几点：

1.定期就医：定期就医可以确保及时发现和治疗问题。医生可能会建议接受药物治疗、物理治疗或手术治疗。

2.保持运动量：适当的体育锻炼和休息可以帮助缓解关节疼痛和僵硬感。请咨询医生，了解哪些运动最适合情况。

3.饮食：均衡饮食可以提高身体免疫力，有助于应对类风湿性关节炎。适宜多摄入富含蛋白质、钙质、维生素D和Omega-3脂肪酸的食物。

4.控制体重：控制体重可以减轻关节的负担，缓解关节疼痛和不适。

5.注意关节健康：保持良好的姿势和正确的使用关节，避免长时间处于同一位置或频繁重复某些动作，以减少关节的损伤和疼痛。

6.停止吸烟：吸烟可能会使类风湿性关节炎的症状更加严重。如果吸烟，请尽快戒烟。

2023-04-23