挤痘痘后有血洞

病情分析：如果您因挤压痘痘而在皮肤上留下了血洞，那么建议您暂停挤压痘痘，并注意以下几点：

1.避免进一步刺激伤口：不要用手揉搓、摩擦或者用化妆品等产品涂抹受伤部位。尽量保持皮肤干燥和清洁。

2.让伤口自然愈合：您可以在伤口处使用一些药店有售的消炎、止血和愈合的药膏。如果血洞很深或者无法控制出血，建议您就医治疗。

3.保持良好的生活习惯：注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果；避免过度饮酒和吸烟；保持足够的睡眠时间和适度锻炼身体等。

最后，请记住不要挤压痘痘，这样会对皮肤造成进一步伤害，并可能导致感染和疤痕。